Ủ tóc bằng bia có tác dụng gì?

Để biết những tác dụng mà bia mang lại cho tóc, bạn có thể tìm hiểu một số thành phần trong bia có lợi cho mái tóc như:

• Canxi (calcium): Bạn có biết bên cạnh là thành phần quan trọng cho xương chắc khỏe, canxi cũng rất cần thiết cho sự phát triển của một mái tóc khỏe mạnh. Ngoài việc cần bổ sung canxi từ chế độ ăn uống, bạn cũng cần thêm canxi từ bên ngoài như dầu gội hay ủ tóc bằng bia để giúp duy trì sự phát triển khoẻ mạnh cho tóc. Nghiên cứu năm 2016 chỉ ra rằng bạn cần lấy canxi từ chế độ ăn uống để duy trì sức khỏe mái tóc, đặc biệt là đối với phụ nữ mãn kinh.
• Protein: Các nang tóc chủ yếu được làm từ keratin (chất sừng chứa nhiều loại protein)). Nếu thiếu protein, các nang tóc có thể không hoạt động khiến tóc không mọc gây tình trạng hói, rụng tóc,… Bạn cần bổ sung lượng protein thích hợp trong chế độ ăn uống hoặc trong quá trình chăm sóc tóc như ủ tóc bằng bia để tốt cho sự phát triển và sức khỏe của nang tóc. Theo nguồn nghiên cứu năm 2016 cho thấy phụ nữ có chế độ ăn ít protein có thể gặp các vấn để về tóc mỏng và rụng tóc. Bên cạnh bia, bạn có thể thử sử dụng lòng đỏ trứng gà trong chăm sóc tóc .
• Selenium: Selenium cũng được sử dụng như một thành phần trong nhiều loại dầu gội đầu chống gàu. Theo nguồn nghiên cứu năm 2006 cho thấy selenium có lợi ích để giảm tình trạng hạn chế gàu
• Vitamin D: chất dinh dưỡng này thường có lợi cho việc hỗ trợ kích thích nang trứng và phát triển nang tóc. Trên thực tế, theo nguồn nghiên cứu năm 2012 chỉ ra rằng thiếu hụt vitamin D được chẩn đoán lâm sàng là nguyên nhân phổ biến cho những người mắc bệnh rụng tóc.
• Vitamin E: Vitamin E chứa tocotrienols. Theo nghiên cứu năm 2010, Tocotrienol là chất chống oxy hóa mạnh giúp hỗ trợ sự tăng trưởng của tóc và duy trì sức khỏe da đầu. Vì vậy mà vitamin E có lợi cho việc hỗ trợ lưu thông máu ở da đầu, giúp tóc khỏe mạnh.
• Kẽm: Kẽm trong bia có thể hỗ trợ ngăn chặn tình trạng rụng tóc hiệu quả. Nếu bạn đang bị rụng tóc, hãy bổ sung thêm kẽm trong chế độ ăn uống và thực hiện một số cách ủ tóc bằng bia có thể giúp bạn cải thiện tình trạng tóc đáng kể.